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瞬間湯沸かし器？それともホットプレート？
▸ 2010.10.28
怒りがこみ上げるパターン
どっちかな?
一気に沸点までいく
瞬間湯沸かし器
突然のことで
周りはどうしたらいいか
おどおど
徐々に熱くなってなかなか冷めない
ホットプレート
少しずつでも長期間
ずっとおびえながら過ごす
こっちも、おどおど
どっちがいい?
どっちもいやや～
伝え方ってあると思う
声のトーンや大きさもそうだけど
怒りの原因の
期待を伝えるとか
それよりも大切なのは
それが分かっている自分が
周りに嫌な思いをさせないこと
知っててもできないことが多くある
まずは気づいている自分から
たった2日間で人間関係のストレスを解消できるとしたら<
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