部屋を片付ける
不思議と心が落ち着く♪
いらないものを捨てる
不思議とすっきりした感覚になる
うまくいかないと
それができるまで
続ける無駄な努力
できなかったら
すぐにあきらめる!
そして違うことを試す!!
伝統的な心理学において
感情が行動を生むと言われた
ソリューション・フォーカスト・アプローチでは
新しい行動が新しい感情を生むと言う
ちょっとした違いで
気分も変わるもんですね
部屋を片付ける
不思議と心が落ち着く♪
いらないものを捨てる
不思議とすっきりした感覚になる
うまくいかないと
それができるまで
続ける無駄な努力
できなかったら
すぐにあきらめる!
そして違うことを試す!!
伝統的な心理学において
感情が行動を生むと言われた
ソリューション・フォーカスト・アプローチでは
新しい行動が新しい感情を生むと言う
ちょっとした違いで
気分も変わるもんですね