先延ばし癖の改善方法

楽観的なのはいいことだと思います。

     
その楽観的さ加減が

    

自分のためになるのならという条件はつきますが。
 
人によっては、
単純に「先延ばししているだけ」という場合もありますし。
何かやる予定があり、「まだ時間はある」

     
「それにどこから何をしていいかわからないし・・」と言い訳を
強くしていたとしたら、少し問題ありかもしれません。

    

先延ばしする人の特徴は、全体を見渡す力が弱いのかもしれませんね。
 そして「まだ時間がある」の一言が、思考と行動を止めてしまいます。

    

先延ばし癖のあるひとは、2つのことを意識するだけで、改善できる可能性が
あります。
 
その2つのこととは、

    

▶︎①事を始める期限

▶︎②終わらせる期限

です。

     
もちろんだいじなのは、①です。

    
なんでもそうなんですが、始めれば終わるのです。
始める事が大切。始める仕組みを作るのが大切。

    

言い換えると、始めやすい環境を作るのです。

    

そのためには、何かをやめる事に繋がるかもしれません。

    

私も、やらなければいけない事がある時には、お酒を「控えめ」にします。
(あたりまえだろう!って言わないでください)

    

とにかく「先延ばし」で悩んでいる人は

「始めれば終わる!」を意識して、「始める!」工夫を
考えてください。
    

さぁ、あなたは、先延ばしにしている事はありますか?

    

    

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